Coppia

albero della fiducia

IL NOSTRO SUPPORTO A DISTANZA. MINDFULNESS: COSTRUIAMO L’ALBERO DELLA FIDUCIA

Ecco una nuova attività. Vi consiglio di farla prima da soli e poi di proporla se volete a chi è in famiglia con voi, anche ai bambini. Prendete un foglio e create un albero, con una base, il tronco, i rami ed una chioma. Potete colorarlo o lasciarlo cosi, scegliete voi la forma che preferite, […]

Supporto a Distanza

IL NOSTRO SUPPORTO A DISTANZA. EMOTION LAB E FIDUCIA!

Ecco a voi la prima attività per iniziare questa fase 2 riprendendo gradualmente fiducia in noi stessi e negli altri. E’ un laboratorio molto particolare, divertente e di forte intensità, sempre a cura di Valeria Grillo, Arteterapeuta. Fiducia ! [zilla_likes]

IL NOSTRO SUPPORTO A DISTANZA. PRENDIAMOCI CURA DEI NOSTRI CONFINI.

Mettiamo a posto casa e puliamo i pavimenti continuamente? Forse abbiamo bisogno di “metterci a posto” e di definire i confini temporali e spaziali che sono andati perduti! Vi capita, dopo qualche attività domestica, di sentirvi meglio o più energici? Sistemare la casa o le nostre cose ci aiuta a mettere ordine e a mettere […]

IL NOSTRO SUPPORTO A DISTANZA: PRENDIAMOCI CURA DI NOI CON IL BARATTOLO DELLA SERENITA’

Ecco a voi un’attività semplice, veloce e molto efficace per RIMANERE SUL PRESENTE e SULLA NOSTRA QUOTIDIANITA’. A cura di Claudia Baio, Psicologa Playtherapist del Centro il Fenicottero di Vimercate. Il Barattolo… [zilla_likes]

IL NOSTRO SUPPORTO A DISTANZA: EMOTION LAB, PRENDIAMOCI CURA DI NOI!

Ed ecco qui l’Emotion Lab a cura di Valeria Grillo, per iniziare a riprendere il contatto con noi stessi, per Prenderci Cura e prepararci ad affrontare una nuova fase, quella in cui dovremmo riprendere contatto con il mondo esterno. Emotion Lab : Prendiamoci Cura [zilla_likes]

EMERGENZA COVID-19 : IL NOSTRO SUPPORTO A DISTANZA! EMOTION LAB

Il Centro il Fenicottero vuole supportare a distanza tutte le persone che in questo momento si trovano in difficoltà. Tutti noi abbiamo bisogno oggi di qualcosa di concreto che ci aiuti ad affrontare le emozioni più primitive e improvvise che l’evento Coronavirus, completamente sconosciuto, ci sta facendo sperimentare. Tenere Iì, dentro di sè, tutte queste […]

17 MARZO PRIMO INCONTRO PER NEO MAMME

Il Centro “il Fenicottero” sta organizzando una serie di incontri per Neo-Mamme per affrontare diverse tematiche. In questo primo incontro sarà mia cura creare uno spazio di confronto per comprendere meglio e vivere con serenità tutti i cambiamenti che avvengono con la maternità nella donna e nella coppia, uno spazio in cui portare dubbi, problematiche, […]

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