Il Nostro Cervello
Ecco un nuovo spazio mensile, nel quale cercherò di consigliare alcune letture utile alla ricerca di un proprio benessere. Alcune di queste letture possono essere un supporto nel corso di un percorso di psicoterapia, oppure semplicemente un approccio propedeutico per riflettere su se stessi. Gli autori,come vedrete, non saranno solo Psicologi, ma anche Scrittori […]
Avete mai visto il filmato della METAMORFOSI di un Bruco in Farfalla? Il Bruco è posato sul suo ramo come tutti i giorni e inizia ad avere dei tremori dapprima più lenti e poi più fitti che creano un’atmosfera di delicata tensione. La tensione aumenta, diventa più intensa fino a implodere nella trasformazione che permetterà […]
Allora, avete fatto gli esercizi proposti? E ora parliamo di un’altra dimensione del TEMPO, la dimensione in cui il Tempo si ferma, diventa immobile, infinito, dilaniante. Accade quando siamo molto stressati, stressati da qualcosa di doloroso, come una perdita (affettiva, professionale,economica,…), una separazione, un lutto. Vi porto alcuni esempi. Molte persone che perdono il lavoro, […]
TIME Pink Floyd Ticking away the moments that make up a dull day- Ticchettando via i momenti che riempiono un giorno noioso You fritter and waste the hours in an off hand way- Sciupi e sprechi le ore in una strada fuori mano Kicking around on a piece of ground in your home town –Gironzolando in un […]
A quanti è capitato di sentirsi dire frasi del tipo “Non ti senti bene? Sei stanco? Sarà lo stress!” … e quanti avranno poi pensato “Ma se devo lavorare, sistemare la casa, pagare le bollette, cucinare, la palestra, la spesa, etc…. come faccio a non essere stressato e a togliermi questo maledetto problema che mi […]
Il 18 Aprile, presso il nido di Bellusco (MB), abbiamo cercato di portare i genitori dei più piccoli nel magico mondo della NUTRIZIONE, cercando di stimolare alcune riflessioni per vivere serenamente l’alimentazione dei bambini, anche quando attraversa, ahimè, momenti difficili. Come ci si siede a TAVOLA di ognuno di voi? quali sono i posti assegnati? sono sempre […]
Provocare per Riflettere… I VESTITI NUOVI DELL’IMPERATORE …Una fiaba molto conosciuta, semplice, veloce da leggere e … che aiuta a pensare… Molti anni fa viveva un imperatore che amava tanto avere sempre bellissimi vestiti nuovi da usare tutti i suoi soldi per vestirsi elegantemente. Non si curava dei suoi soldati né di andare a teatro […]
Fobia dell’Aereo?del Terremoto?dello Tsunami? dell’Alluvione? Non affronterò il tema della fobia , dell’ansia e dello stress, almeno non in questo articolo, bensì tenterò tutt’altra discussione. Iniziamo con qualche dato: L’aereo esiste dal 1903. I voli di linea esistono dagli anni venti. Dagli anni trenta ad oggi sono stati fatti ben 28 film sui disastri aerei […]
Molte persone lo fanno per scherzare, altre stilano una lista molto seria, altre ancora si dimenticano e la fanno poi durante l’anno. Una cosa è certa, la lista dei buoni propostiti è una di quelle consuetudini che almeno una volta nella vita, ognuno di noi si trova a fare! Ma come possiamo fare una lista realistica, […]
Provocare per Riflettere… I BAMBINI DI OGGI CONOSCERANNO NUOVE FAMIGLIE. E’ UN DATO DI FATTO. Ogni adulto ha il diritto di pensare e riflettere secondo i propri principi morali, educativi, religiosi e culturali. Questo è fondamentale per poter trasmettere un’identità solida e sicura alle generazioni future e per dare loro la possibilità di scegliere, avendo ben […]
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