stress

COMPITI ESTIVI…NON PIU’ UN INCUBO!

SPAZIO COMPITI   DIVERTIRSI IMPARANDO PER BAMBINI DELLA SCUOLA PRIMARIA e RAGAZZI DELLA SCUOLA SECONDARIA Un intervento professionale e personalizzato per lo svolgimento dei compiti estivi, che vuole favorire l’apprendimento migliorando l’autostima. Lo spazio compiti sarà organizzato in gruppi di 5/7 bambini e, per la scuola primaria, sarà affiancato da laboratori ludico ricreativi volti alla familiarizzazione […]

Libro consigliato

LETTURE DEL BENESSERE PER …SENTIRE…

Questa settimana vorrei consigliare una lettura che tratta la delicata questione affrontata recentemente… la capacità di SENTIRE. E’ il libro di Michele Giannantonio, uno psicologo psicoterapeuta, docente universitario, che con semplicità e gradualità riesce a creare, passo dopo passo,  una strada verso la conoscenza del sentire e mettendo il lettore davanti ad una grande verità: […]

LA METAMORFOSI

Avete mai visto il filmato della METAMORFOSI di un Bruco in Farfalla? Il Bruco è posato sul suo ramo come tutti i giorni e inizia ad avere dei tremori dapprima più lenti e poi più fitti che creano un’atmosfera di delicata tensione. La tensione aumenta, diventa più intensa fino a implodere nella trasformazione che permetterà […]

IL TEMPO POST STRESS…UN TRAUMA?

Allora, avete fatto gli esercizi proposti? E ora parliamo di un’altra dimensione del TEMPO, la dimensione in cui il Tempo si ferma, diventa immobile, infinito, dilaniante. Accade quando siamo molto stressati, stressati da qualcosa di doloroso, come una perdita (affettiva, professionale,economica,…), una separazione, un lutto. Vi porto alcuni esempi. Molte persone che perdono  il lavoro, […]

TEMPO COME SABBIA TRA LE MANI…

TIME Pink Floyd Ticking away the moments that make up a dull day- Ticchettando via i momenti che riempiono un giorno noioso You fritter and waste the hours in an off hand way- Sciupi e sprechi le ore in una strada fuori mano Kicking around on a piece of ground in your home town –Gironzolando in un […]

E’ TEMPO DI STRESS!

A quanti è capitato di sentirsi dire frasi del tipo “Non ti senti bene? Sei stanco? Sarà lo stress!” … e quanti avranno poi pensato “Ma se devo lavorare, sistemare la casa, pagare le bollette, cucinare, la palestra, la spesa, etc…. come faccio a non essere stressato e a togliermi questo maledetto problema che mi […]

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo. cookie policy

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi